ままのおと

何だか色んなところに貼られた模様のスパルタダイエット塾。 そして割と毒吐いたつもりだったのに、意外に「納得」「耳が痛い…けど頑張ろう」って方が多かったのに驚きでした。 みんな「わかっちゃいるけど痩せられない」ってことなんですね。 それでは、前回の記事でデブ根性は治ったはずですので、今回は己を知って目標…